- 536 537 133
Absolwentka studiów magisterskich na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, gdzie ukończyła kierunek dietetyka kliniczna. Dyplomowany psychodietetyk i dietetyk sportowy.
Kieruje się sentencją Hipokratesa – „Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” – pomaga odnaleźć równowagę w dietoterapii oraz twierdzi, że to co jemy ma zasadniczy wpływ na naszą witalność, kondycję, odporność, a także urodę i ogólną sprawność (fizyczną i psychiczną).
W swojej pracy traktuje pacjentów bardzo indywidualnie oraz przekonuje ich, że dieta nie jest chwilową zmianą, lecz początkiem kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych, które pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata. W terapii i edukacji pacjentów kieruje się medycyną opartą na faktach (Evidence Based Medicinie). Swoim podopiecznym stara się zapewnić najlepszą opiekę, ciepłe relacje i wsparcie w dążeniu do zamierzonego celu.
Specjalizuje się w dietoterapii nadwagi i otyłości, chorób dietozależynych np. insulinooporności (specjalista SOIT), a także żywieniu kobiet w ciąży, kobiet karmiących, dzieci oraz osób aktywnych fizycznie.
Jako dietetyk i trener personalny podkreśla, że trwałe rezultaty są wynikiem połączenia diety i aktywności fizycznej.
Ma doświadczenie w prowadzeniu warsztatów kulinarno- edukacyjnych dla dzieci, na których uczy gotowania i podejmowania racjonalnych wyborów żywieniowych przez dobrą zabawę. Chętnie uczestniczy w Ogólnopolskich Projektach skupionych na żywieniu dzieci, współpracując z przedszkolami i żłobkami na terenie Śląska.
Wciąż rozwija swoją pasję uczestnicząc w wielu szkoleniach z zakresu dietetyki, psychodietetyki, chorób dietozależnych oraz żywienia w sporcie, aby być na bieżąco z najnowszymi doniesieniami naukowymi. Chętnie podejmuje się nowych wyzwań oraz tworzy artykuły o tematyce żywieniowej.