Dynia sprawdza się nie tylko w zupie, idealnie pasuje i wzbogaca smak sałatek. 

Wizyty online są bezpieczną, szybką i wygodną formą podjęcia terapii. Może odbyć się w formie konsultacji telefonicznej/mailowej/poprzez formularz na stronie internetowej lub w formie rozmowy wideo! Dietetyk przeznacza na nie tyle czasu co na stracjonarnych wizytach w gabinecie :)

Każdy rodzic pragnie, aby jego pociecha była szczęśliwa i odżywiała się zdrowo, w tym celu często sięgamy po produkty szeroko reklamowane w mediach. Niestety często okazuje się to błędem, ponieważ większość tych produktów zawiera przede wszystkim cukier lub jego zamienniki, które są sprytnie ukryte pod nieznanymi dla konsumenta nazwami, np. syrop glukozowo- fruktozowy, otrzymywany z przetworzonej skrobi kukurydzianej, który niesie ...

Pierwszy stały posiłek w diecie dziecka jest niezwykle ważny zarówno dla rodziców jak również dla dziecka. Otwiera się nowy etap życia dla dziecka, gdy dostaje pierwszy kęs, rodzice trzymają kciuki, aby maluch nie okazał się niejadkiem. Rodzice pragną, aby dziecko odbierało posiłek jako przyjemność oraz zdrowo się rozwijało. Wiele rodziców przekonuje się, że nie jest to łatwe zadanie, niektórzy toczą ...

Gofry nie muszą zawierać glutenu i innych alergenów. Bez tych dodatków będą się nadawać dla każdego alergika!

Przepis na bardzo prostą i szybką w przygotowaniu zupę krem ze szparagów. Idealnie smakuje w towarzystwie sera pleśniowego i nasion słonecznika.

Zamiast sklepowych łakoci warto zaproponować, szczególnie dzieciom zdrowe wersje słodyczy :)

Taka odmiana sprawdzi się w każdej polskiej kuchni! :)

Pyszna zupa krem z dyni, z dodatkiem ziemniaków i pomidora. Dodatek imbiru, kurkumy i czosnku rozgrzeje każdy organizm w chłodne dni!  

Pralinki będą idealne dla osób dbających o swoje odżywianie. Nie zawierają dodatku glutenu, białka mleka krowiego, więc będą idealne dla osób z alergią bądź nietolerancja pokarmową.

Te smakołyki z pewnością zastąpią tradycyjne, sklepowe słodycze!

Czy wiesz, że białko roślinne jest niezwykle pożądane w naszej diecie? Warto urozmaicać potrawy mięsne wykorzystując suche nasiona roślin strączkowych!

Dla tych, którzy uwielbiają słodkości! Pyszne brownie, którym na pewno zaskoczysz niejedną osobę!

Wciąż brakuje Ci czasu na przygotowanie ciepłych i konkretnych dań? A może zwyczajnie już nie masz pomysłu na jednogarnkowe dania? 

Pomysły na szybki obiad, który możesz zabrać ze sobą do pracy. Dania obiadowe do zrobienia w kilkanaście minut. Proste do wykonania przepisy, które sprawdzą się również na wynos. 

Zdrowe słodycze przygotowane w domu to kulinarny hit, który będzie idealny dla każdego małego i dużego łakomczucha.