Aleksandra Janik

Archiwum wpisów – Sierpień 2020

Specjalista NutriGen

Drodzy Pacjenci, informuję, że istnieje możliwość pobrania wymazu z jamy ustnej w naszych gabinetach w celu przeprowadzenia testu genetycznego. 

Test jest szczególnie dedykowany osobom, które chcą zgubić zbędne kilogramy, poprawić wydolność sportową, pragną ujawnić swoje nietolerancje pokarmowe lub chcą dowiedzieć się więcej o swoim organizmie.

 

Domowe tortille z kurczakiem

To smaczne i szybkie danie, które idealnie pasuje na obiad, kolację czy imprezę. Jest to również niezawodny posiłek, który można przygotować sobie na wynos lub dziecku zapakować do szkoły.

Dieta w sporcie

Bez względu czy uprawiamy sport wyczynowo czy amatorsko zawsze szukamy możliwości poprawy naszych wyników. Kluczową rolę w tym aspekcie odgrywa sposób odżywiania się. Wysiłek fizyczny wyzwala nieco odmienne zapotrzebowanie organizmu na energię i wiele składników odżywczych. Istotne jest przede wszystkim umiejętne dopasowanie rodzaju posiłków, w tym posiłków okołotreningowych, stawianych celów, możliwości praktycznych w realizacji diety, itd.

Z takiego pakietu usług ...

Serowa chmurka

Delikatne i lekkie ciasto na ciepłe dni!

Webinar 22.08: Cellulit, czyli pomarańczowy postrach

Zapraszam Was na pierwszy webinar, podczas którego poruszymy temat cellulitu, który odbędzie się 22.08 o godz. 19.

 

Jogurtowy serniczek

Przepis na pyszny i zdrowy sernik na owsianym spodzie.

Back

POKAŻ