Aleksandra Janik

Archiwum wpisów – Styczeń 2021

Rogaliki z nadzieniem serowym

Dziś Dzień Rogalika!

Smaczny i pożywny rogalik to bardzo dobra opcja na umilenie sobie dnia :))

Serniczek z bakaliamii

Przekąska idealna na zimowe popołudnie :)

Bigos z młodej kapusty

Wyjątkowa potrawa z tradycją, doczekała się swojego święta!

Flora bakteryjna- probiotyki, prebiotyki, synbiotyki

Florę bakteryjna jelit budują wszystkie bakterie, które zasiedlają jelita, może to być nawet 1500 różnych gatunków bakterii. Warto pamiętać, iż skład jest unikalny dla każdej osoby, ponadto może ulec zmianie na skutek wielu czynników, np. antybiotykoterapia, rodzaj stosowanej diety czy wiek.

Nie można dokładnie określić idealnego dla nas składu flory bakteryjnej, jednak wiadomo jednak, iż niektóre bakterie mają korzystny wpływ ...

Udko w pomarańczach z kiszoną kapustą

Przepis na pyszny obiad z solidną dawką witamin i wzmacniający odporność!

Back

POKAŻ