INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.10.2025 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Aleksandra Janik.
Sezon na porzeczki trwa! Zatem warto to wykorzystać i zabezpieczyć się na zimę robią własne, domowe i zdrowe przetwory! Dziś przepis na pyszny dżem z erytrolem :)
Inspirujący przepis na pyszną, letnią sałatkę! :)
Z okazji Dnia Sernika przygotowałam przepis na pyszny i bardzo kolorowy sernik, który na pewno zaskoczy Waszych gości!
Sezon na truskawki trwa! Koniecznie wypróbuj przepis na fit ciasto z truskawkami!
Sezon na szparagi już rozpoczęty. Przedstawiam pyszny i błyskawiczny przepis na szparagi w szynce.
Asortyment warzyw i owoców jest coraz bardziej różnorodny!
Z pewnością dla wielu jest to zachęta do kolorowych, smacznych i zdrowych szaleństw kulinarnych :)
Ulubiona przekąska nie tylko wśród osób będących na diecie bezmięsnej, choć najczęściej to właśnie wegetarianie i weganie sięgają po kremową pastę z ciecierzycy, zastępując tradycyjne produkty na kanapkach.
Frittata idealnie sprawdzi się na pożywne śniadanie, dla miłośników potraw jajecznych :)
Sezon na grilla rozpoczęty!
Z tej okazji przygotowałam atrakcyjne, dietetyczne przepisy!
