Co nowego?
Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)
08 lutego, 2024 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌
07 lutego, 2024 Napisany przez Aleksandra Janik Artykuły czytaj więcej
Idealny przepis na szybkie ciasto z ulubionymi owocami :)
20 sierpnia, 2023 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Każdy program żywieniowy w mojej poradni jest dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. Kiedy Podopieczny rozpoczyna przygodę z dietą, niezwykle istotne jest, aby była ona nie tylko zdrowa, urozmaicona i odpowiadała wszystkim normom zdrowego żywienia, ale także była przez niego chętnie stosowana. Modyfikacja sposobu żywienia może okazać się skuteczna tylko wówczas, gdy zalecenia będą praktyczne i realne do wprowadzenia w ...
16 października, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Artykuły czytaj więcej
Błyskawiczny przepis na orzeźwiający napój.
05 września, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Przepis na błyskawiczne ciasto, do których możesz użyć ulubionych owoców!
28 sierpnia, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Według najnowszych rekomendacji dieta dla dzieci po ukończeniu pierwszego roku życia powinna zawierać aż 5 porcji, czyli około 300g warzyw każdego dnia, często wiąże się to z nie lada wyzwaniem dla rodziców. Mając świadomość tego, że sposób odżywiania Twojego dziecka wpływa na jego rozwój, samopoczucie, ale także stan zdrowia, nie tylko obceny, ale i w przyszłości, tym bardziej warto skupić ...
18 sierpnia, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Artykuły czytaj więcej
Podaruj niezwykły prezent, poprzez który zadbasz o zdrowie ukochanej osoby.
18 czerwca, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Wydarzenia czytaj więcej
Badania epidemiologiczne przeprowadzone w Europie, a także w Polsce wskazują na zwiększający się odsetek osób z nadmierną masą ciała. Problem ten dotyka zarówno dzieci, młodzież oraz osoby dorosłych. Wg statystyk w latach od 2001-2002 do 2009-2010 dwukrotnie zwiększyła się w Polsce liczba dzieci z nadwagą i otyłością.
22 maja, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Wydarzenia czytaj więcej
Obłędny przepis na naleśniki w wersji na słodko!
11 maja, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Pyszny przepis na sezonowe muffinki
30 kwietnia, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Dietetyczne, smaczne i proste posiłki na grilla
24 kwietnia, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Wiosenne kotlety z kalafiora, które zaspokoją każdy apetyt :)
20 kwietnia, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
Przepis na wielkanocną galaretkę w zdrowszej wersji.
14 kwietnia, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
A może by tak przygotować zdrowy majonez?
14 kwietnia, 2022 Napisany przez Aleksandra Janik Przepisy czytaj więcej
