Pięć sposobów na pyszny jogurt z dodatkami
Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta!
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.
Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.
Czy wiecie, że....
Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka 
Wielu z Was pyta mnie o dietę dla par. 😊👫 Wśród swoich usług dietetycznych posiadam opcję przygotowania diety dla dwóch osób. Dlaczego warto? Na czym ona polega? Przeczytajcie!
540 kcal w formie paczki kabanosów vs. 2 grahamek, puszki tuńczyka oraz 3 ogórków kiszonych. Kabanosy mogą dostarczyć szybką dawkę energii, ale zawierają również dużo tłuszczu i soli. Z drugiej strony, kanapka z tuńczykiem i ogórkami kiszonymi to źródło białka, kwasów omega-3 oraz błonnika.
Walentynki na horyzoncie
Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.
Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.
Każdy program żywieniowy w mojej poradni jest dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. Kiedy Podopieczny rozpoczyna przygodę z dietą, niezwykle istotne jest, aby była ona nie tylko zdrowa, urozmaicona i odpowiadała wszystkim normom zdrowego żywienia, ale także była przez niego chętnie stosowana. Modyfikacja sposobu żywienia może okazać się skuteczna tylko wówczas, gdy zalecenia będą praktyczne i realne do wprowadzenia w ...
Według najnowszych rekomendacji dieta dla dzieci po ukończeniu pierwszego roku życia powinna zawierać aż 5 porcji, czyli około 300g warzyw każdego dnia, często wiąże się to z nie lada wyzwaniem dla rodziców. Mając świadomość tego, że sposób odżywiania Twojego dziecka wpływa na jego rozwój, samopoczucie, ale także stan zdrowia, nie tylko obceny, ale i w przyszłości, tym bardziej warto skupić ...
Analiza masy i składu ciała to całkowicie nieinwazyjne, bezbolesne, bezpieczne oraz skuteczne badanie u osób zdrowych oraz osób z jednostkami chorobowymi.
Zastanawialiście się jakie czynniki z diety mogą być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych?
Odpowiednio skomponowana dieta jest kluczowym elementem terapii cukrzycy.
O witaminie D cały czas słyszymy w reklamach i czytamy na rozmaitych portalach. Jednak czy wiesz jakie płyną korzysci z przyjmowania witaminy D w formie żywności lub suplementu? Obecnie szacuje się, że zdecydowana większość Polaków, cierpi na niedobór tego cennego składnika. Dowiedz się więcej o dobroczynnym wpływie witaminy D na organizm każdej osoby.
Każdy rodzic pragnie, aby jego pociecha była szczęśliwa i odżywiała się zdrowo, w tym celu często sięgamy po produkty szeroko reklamowane w mediach. Niestety często okazuje się to błędem, ponieważ większość tych produktów zawiera przede wszystkim cukier lub jego zamienniki, które są sprytnie ukryte pod nieznanymi dla konsumenta nazwami, np. syrop glukozowo- fruktozowy, otrzymywany z przetworzonej skrobi kukurydzianej, który niesie ...
