Kontakt:
- 536 537 133
Aleksandra Janik
OPINIA PACJENTA: Program żywieniowy ułożony przez Panią Olę jest bardzo smaczny, a przygotowanie posiłków zajmuje bardzo mało czasu, za co jestem bardzo wdzięczna.
Pierwszy stały posiłek w diecie dziecka jest niezwykle ważny zarówno dla rodziców jak również dla dziecka. Otwiera się nowy etap życia dla dziecka, gdy dostaje pierwszy kęs, rodzice trzymają kciuki, aby maluch nie okazał się niejadkiem. Rodzice pragną, aby dziecko odbierało posiłek jako przyjemność oraz zdrowo się rozwijało. Wiele rodziców przekonuje się, że nie jest to łatwe zadanie, niektórzy toczą ...
Czy wiecie kiedy zaczynamy kształtować nawyki żywieniowe pociechy?
Już w życiu płodowym zaczynają rozwijać się preferencje smakowe. Substancje smakowe pochodzące z żywności spożywanej przez matkę znajdują się w płynie owodniowym, który połyka płód.
Święta Bożego Narodzenia to czas radosny, często spędzany w bliskim gronie, ale również wielka pokusa, aby sięgać po popularne słodycze, które są przepełnione cukrem, sztucznymi barwnikami i konserwantami. To czas, który niekoniecznie pozwala nam trzymać się zasad zdrowego żywienia, na którym tak bardzo nam zależy, bo przecież chcemy, aby nasza pociecha rosła w zdrowiu. Wspólne spędzanie czasu przy bogato zastawionym ...
Po udanym wysiłku i zrzuceniu niechcianych kilogramów jesteśmy narażeni na efekt jo- jo, czyli wahania masy ciała i wrócenie do pierwotnej masy ciała, albo co gorsza przybędzie nam dodatkowych kilogramów. Dlaczego tak się dzieje?
