Kontakt:
- 536 537 133
Aleksandra Janik
OPINIA PACJENTA: Pani dietetyk bardzo konkretna, uśmiechnięta, wszystko dokładnie wytłumaczyła i ułożyła jadłospis dostosowany do moich potrzeb. Efekty widoczne już po 3 tygodniach! Jestem bardzo zadwolona!
Szukasz wyjątkowego prezentu z okazji Świąt Bożego Narodzenia?
Święta tuż-tuż, a Ty masz coraz mniej czasu..
Ofiaruj swoim bliskim prezent na święta i zatezerwuj wizytę u dyplomowanego dietetyka klinicznego i sportowego.
Masz ochotę na słodkie ciasteczka, które możesz zjeść bez wyrzutów sumienia?
Odpowiednio skomponowana dieta jest kluczowym elementem terapii cukrzycy.
13 listopada obchodzimy Dzień Placków Ziemniaczanych. Jest to to potrawa tak samo tradycyjna, co pierogi czy kopytka. Ponadto placki są elementem polskiej kuchni chłopskiej, czyli skromnej, prostej, tym samym łatwe w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznej!
O witaminie D cały czas słyszymy w reklamach i czytamy na rozmaitych portalach. Jednak czy wiesz jakie płyną korzysci z przyjmowania witaminy D w formie żywności lub suplementu? Obecnie szacuje się, że zdecydowana większość Polaków, cierpi na niedobór tego cennego składnika. Dowiedz się więcej o dobroczynnym wpływie witaminy D na organizm każdej osoby.
Dynia sprawdza się nie tylko w zupie, idealnie pasuje i wzbogaca smak sałatek.
Wizyty online są bezpieczną, szybką i wygodną formą podjęcia terapii. Może odbyć się w formie konsultacji telefonicznej/mailowej/poprzez formularz na stronie internetowej lub w formie rozmowy wideo! Dietetyk przeznacza na nie tyle czasu co na stracjonarnych wizytach w gabinecie :)
Każdy rodzic pragnie, aby jego pociecha była szczęśliwa i odżywiała się zdrowo, w tym celu często sięgamy po produkty szeroko reklamowane w mediach. Niestety często okazuje się to błędem, ponieważ większość tych produktów zawiera przede wszystkim cukier lub jego zamienniki, które są sprytnie ukryte pod nieznanymi dla konsumenta nazwami, np. syrop glukozowo- fruktozowy, otrzymywany z przetworzonej skrobi kukurydzianej, który niesie ...
Pierwszy stały posiłek w diecie dziecka jest niezwykle ważny zarówno dla rodziców jak również dla dziecka. Otwiera się nowy etap życia dla dziecka, gdy dostaje pierwszy kęs, rodzice trzymają kciuki, aby maluch nie okazał się niejadkiem. Rodzice pragną, aby dziecko odbierało posiłek jako przyjemność oraz zdrowo się rozwijało. Wiele rodziców przekonuje się, że nie jest to łatwe zadanie, niektórzy toczą ...
Gofry nie muszą zawierać glutenu i innych alergenów. Bez tych dodatków będą się nadawać dla każdego alergika!
Przepis na bardzo prostą i szybką w przygotowaniu zupę krem ze szparagów. Idealnie smakuje w towarzystwie sera pleśniowego i nasion słonecznika.
Zamiast sklepowych łakoci warto zaproponować, szczególnie dzieciom zdrowe wersje słodyczy :)
Pyszna zupa krem z dyni, z dodatkiem ziemniaków i pomidora. Dodatek imbiru, kurkumy i czosnku rozgrzeje każdy organizm w chłodne dni!
