Kontakt:
- 536 537 133
Aleksandra Janik
OPINIA PACJENTA: Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Oli, widać, że dieta jest układana indywidualnie. Pani dietetyk wszystko spokojnie tłumaczy, specjalista z powołania, który ma ogromną wiedzę. Polecam!
W lutym w Poradni Dobry Dietetyk Aleksandra Janik w ramach projektu 'Dieta dla urody' zapisać się można na bezpłatną wizytę, w ramach której pacjenci otrzymują bezpłatnie konsultacje dietetyczną oraz jadłospis na 2 tygodnie, celem terapii jest wysmuklenie sylwetki oraz poprawa kolorytu i jędrności ciała.
Tłusty czwartek już jutro. Co zrobić będąc na diecie? Odmówić sobie całkowicie? A może pozwolić na tylko jednego?
Złoty środek to pączek w wersji light :)
Dziś przypada Światowy Dzień Pizzy!
Z tej okazji przygotowałam dla Was prosty przepis na smaczną i szybką pizze prosto z patelni!
Wyjątkowa promocja walentynkowa! Zakochani mają więcej!
Spraw wyjątkowy prezent sobie i ukochanej osobie!
Dziś Dzień Rogalika!
Smaczny i pożywny rogalik to bardzo dobra opcja na umilenie sobie dnia :))
Florę bakteryjna jelit budują wszystkie bakterie, które zasiedlają jelita, może to być nawet 1500 różnych gatunków bakterii. Warto pamiętać, iż skład jest unikalny dla każdej osoby, ponadto może ulec zmianie na skutek wielu czynników, np. antybiotykoterapia, rodzaj stosowanej diety czy wiek.
Nie można dokładnie określić idealnego dla nas składu flory bakteryjnej, jednak wiadomo jednak, iż niektóre bakterie mają korzystny wpływ ...
Przepis na pyszny obiad z solidną dawką witamin i wzmacniający odporność!
Przepis na tardycyjny i rozgrzewający barszcz czerwony, który idealnie sprawdzi się na świątecznym stole :)
Wbrew pozorom to nie jest święto smacznych wypieków, ale... owadów wodnych. Chruściki są prawnie chronione i spełniają ważną funkcję w procesie biomonitoringu. Pomysłodawcą święta jest Lech Pietrzak, który zaproponował Dzień Chruścików na antenie radiowej Trójki w 2002 roku. Inicjatywa zyskała uznanie i szybko przerodziła się w coroczne wydarzenie!
Czy wiesz, że dziś jest Światowy Dzień Ciasta?
Warto w tym dniu upiec coś naprawdę pysznego i zdrowego :)
